Interprete y Música: Antonieta Montecinos
"TOÑI"
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jueves, 8 de abril de 2010
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De Izquierda a derecha Miguel Socías, Fabiola Soriano, María Antonieta Montecinos y James Parker
Queridas lectoras:ESTAS CREACIONES COMO. "DUDAS", "IRA", "NECESITO PAZ", SON CREACIONES PARA ELIMINAR EMOCIONES NEGATIVAS DE NUESTRO CUERPO, QUE NOS DAÑAN LA SALUD.Es una forma de expresar nuestas emociones y liberarnos del stress, ansiedad,angustia etc.Podemos expresarlas con el cuerpo, bailando y botandolas de nuestro cuerpo, por ej:
ResponderEliminarSi tienes IRA, IMAGINATE QUE eres un volcan en explosion o si tienes inquietud y necesitas PAZ,BAILA, EXPRESANDO TU PAZ, pensando en algo que te de mucha PAZ ECT. hAZ MOVIMIENTOS QUE TE RELAJEN, RESPIRA PROFUNDO Y EXPIRA LENTAMENTE
eSTO SIRVE TAMBIEN PARA SER UTILIZADO EN musicoterapia .,
o
y
liberarnos del stress, ansiedad, angustia ect.
.Esta composicion DUDAS", la compuse para aprender a trabajar las DUDAS , que tanto strees provocan, insomnio, ansiedad, angustia, dolor.Lo importante es no mantenerse por mucho tiempo dudando,daña la mente, entorpece el razonamiento.En primer lugar esclarece bien en que consiste tu Duda y actua para resolverla, segun el caso. Si se trata de amor, conversa abiertamente con la persona tu Duda se valiente, talvez no sea como tu piensas y si no,
ResponderEliminaresmejor siempre saber la verdad y no agotar tu cerebro.Por salud Mental te aconsejo actuar y resolver, no Dudar eternamente.
Te lo digo por experiencia y se sufre mucho.ADELANTE
.Esta composicion DUDAS, PONGO EN EL VIDEO UNA VIVENCIA PERSONAL de Dudas en la Iglesia que me hizo sufrir mucho,mucho daño, significado por la araña venenosa, todo ese sufrimiento lo expreso a travez de la Musica , por ejemplo. Lo importante es no callar las Dudas , sino resolverlas, sacarlas de ti, ya sea perdonando,
ResponderEliminaraclarandolas con las personas, pedir a Dios que te ilumine que tienes que hacer para salir de ese agotamiento mental que te hace vivir cansado, triste, estresado, ansioso. Gracias a Dios despues de mas de un año de sufrimiento,elSeñor me ha regalado el don del perdon y la paz con aquellos que estaba herida.
GRACIAS SEÑOR POR ESTA PAZ Y RECONCILIACION.